Klangmassagen
Klangreisen
Klangmeditationen
Autogenes Training
Ab dem vierten Monat können Sie als Schwangere Sich und Ihrem Baby eine entspannende Klangmassage gönnen. Eine Klangmassage wirkt sich positiv auf typische Schwangerschaftsbeschwerden aus und kann durch Entspannung Linderung herbeiführen. Das Stressgefühl wird reduziert und es entsteht ein Wohlgefühl der Geborgenheit für Sie und Ihr Baby. Die Klangmassage fördert Ihre Körperwahrnehmung und somit auch ihr Urvertrauen. Auch Ihr Baby profitiert davon, denn wenn es der Mama gut geht fühlt das auch Ihr Baby.
Ziele der Klangarbeit in der Schwangerschaft können sein:
Erdung
Stärkung der Mitte
Tiefenentspannung
Geborgenheit und innere Ruhe vermitteln
Ängste abbauen
Selbstvertrauen und Selbstsicherheit stärken
Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit für den eigenen Körper fördern
Hingabe, Loslassen und Geschehen lassen fördern
Bonding zwischen Mutter und Kind fördern.
Zugang zu (verschütteten) Instinkten und Weisheiten öffnen
Vertrauen in den eigenen Körper stärken
Eine Klangmassage ist bei Schwangeren grundsätzlich in jeder bequemen Lage möglich.
Es gilt der Grundsatz: Was der Mutter gut tut, tut auch dem Kind gut!
Weitere Infos und Anmeldungen unter stefanie.matheus@outlook.com oder 0049 (0) 172 10 11 968
